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粉絲｜低脂但不可代替主食？營養師公開4大好處+食用禁忌

粉絲 、紅薯粉、蒟蒻麵、芋絲都是減肥人士愛用來代替主食的食物之一，到底它們有什麼分別？Melissa：「紅薯粉跟粉絲的營養成分相約，兩者都是高碳水化合物、低脂的主食類 ...

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