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熟筍食譜
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腸胃炎吃什麼?除了粥還有其他選擇! - Heho健康
太油(油炸物)、太甜的(糕餅甜點)、纖維多纖維粗的(竹筍、蔬菜莖梗、芹菜、 ... 綠香蕉富含果膠及鞣質,可幫助止瀉)、清蒸魚肉、煮熟的馬鈴薯。
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