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熟地瓜要冰嗎
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食在有健康詹姆士教你保存地瓜 | 蒸地瓜冷凍 - 旅遊日本住宿評價
最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後... 改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or丟冷凍,各能保存多久?
確定!
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