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蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞？營養師證實：是真的！ - 健康2.0

... 聽說蔬菜只要事先稍微汆燙，放冰箱可以放2-3個月都不會壞，品質也很好！ ... 至於葉菜類，因為質地較軟，像菠菜或地瓜葉，汆燙後水分滲出較多，就 ...

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