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早餐吃甜點助瘦！10個飲食減肥竅門【5】--時尚 - 健康

吃帶皮蘋果：根據愛荷華大學研究團隊的研究發現，蘋果皮中富含的熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花 ...

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