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春困襲人！脾胃不運易生濕，腰痠頭重？推介健脾去濕「淮山 ...

脾胃不運又易生濕。 脾胃虛弱不能把食物中的有用部分轉化為水穀精微，更未能好好上轉頭和身體。 ... 飲食上應多點健脾去濕，建議煲淮山紅豆芡實湯。

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