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煮 紅豆 黑糖
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月經(生理)期的身體調理《食療~黑糖紅豆湯》(美善品&電 ...
Maggie生理期會煮1斤紅豆(600克),放冷藏保存,要吃再回溫一下,經期剛好吃五天,喝完黑糖紅豆湯,個人感受經血較易排出,下個月好朋友來,較不會經痛。
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