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煮黑米水比例
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不怕脹氣、又有很多花青素的黑米(黑糙米/黑秈米/黑纖米)(非紫 ...
都是糙米的黑米,不脹氣、花青素含量高,也很適合血糖患者食用~ ... 運用黃金比例2:8的黑白雙鑽~ ... 且煮好後悶久一點,這樣口感就會比較軟~~.
確定!
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