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煮黑米水比例
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如何煮黑米粥最有營養,黑米粥怎樣熬有營養?
1樓:匿名使用者. 把黑米煮成飯或粥,全天餓了就吃,不禁水。 1、黑米很難煮,建議泡一天再煮,而且飯比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的 ...
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