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煮過的水可以放多久
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g36092319/thaw-meal/
其實「隔夜菜」不會產生亞硝酸鹽?「隔夜菜」不健康原因是 ...
青菜大概是最不建議帶的剩菜,水溶性不耐熱的營養素恐怕都破壞了,根莖類是比較好的替代方案,肉品也算是比較OK的剩菜。 「隔夜菜」的正確的保存方法就是 ...
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