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蘋果和它一起煮，方法簡單，每天一碗，便秘沒了，身材越來越好

煮蘋果 準備食材蘋果葡萄乾枸杞紅棗冰糖具體步驟蘋果洗淨切成均勻的大小，枸杞、紅棗、葡萄乾洗淨，一起放進砂鍋，砂鍋內入適量的冷水。大火燒開後，然後 ...

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