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煮玉米筍的水可以喝嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=mwWOCgAAQBAJ&pg=PA38&lpg=PA38&dq=%E7%85%AE%E7%8E%89%E7%B1%B3%E7%AD%8D%E7%9A%84%E6%B0%B4%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%96%9D%E5%97%8E&source=bl&ots=NQFryvOV9U&sig=ACfU3U3weClSeG-uHIZRVTLoN4H6ON057w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiioou16Zr7AhUFx4UKHVK-DrIQ6AF6BQjTAhAD
我不是天生瘦2: 林可彤教你下半身小一號再進化!打造馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,曲線360度完美無死角零贅肉
也可用帶一點鬚的玉米筍一起熬煮,這樣一來還能有利尿、消水腫的功效。另外還可以加入番茄、黑木耳、蘋果,或喜歡的菇類、或比較耐煮的綠花椰菜......,都會很好喝!
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