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不只防骨鬆、降三高！玉米筍8大好處防癌必吃但這幾種人要少吃

去葉的玉米筍則容易脫水流失甜份，建議用紙袋、保鮮膜包裹，外面再套一層塑膠袋冷藏，盡早食用為宜。 cd. 玉米筍這樣煮吃飽又消水腫. 水煮：適合水煮後 ...

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