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小時候的玉米「玉米筍」 低熱量又助瘦！ - World Gym Blog

煮法跟水煮玉米一樣，先清洗好玉米筍、從冷水煮到熟透，鮮甜的味道會更棒！而在煮的過程中，加一點點鹽巴，顏色會更美。而取出玉米筍，可以配涼拌 ...

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