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加速運動復原、控制血糖、增強免疫系統...教你如何挑選南瓜

不管你到最後選擇哪一種南瓜，要確保它是扎實且顏色鮮明亮麗，如有任何一處能用手壓下去，代表拿來煮之前早就會過熟壞掉了。 ⚡️私心建議：因為南瓜都蠻 ...

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