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派用東昇、炒米粉找東洋...「3南瓜」大PK 吃對會瘦又謢眼

南瓜 屬主食類，每100公克僅70大卡左右，約為1/4碗飯的熱量，適合做為減肥時的澱粉攝取。然而南瓜百百種，料理方式又有所不同，到底買來後適合煮湯呢？還是 ...

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