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清蒸南瓜減肥嗎？瘦身達人來回答！ - Zi 字媒體

南瓜 含有的熱量是非常低的，一百克蒸南瓜的熱量是二十二大卡，不過所含的澱粉是比較多的，所以在吃了蒸南瓜之後，讓人們就會感覺到很飽，這樣就使人們的 ...

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