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南瓜蛋沙拉 - 恩主公醫院

生南瓜200公克、雞蛋1顆、胡蘿蔔25公克。 【做法】. ①南瓜去皮挖子，放入電子 ... ② 生雞蛋煮熟後，剝除外殼切成丁狀。 ... 份135公克的南瓜，熱量僅70大卡，相較於.

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