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秋分2023｜意思、湯水、節氣習俗、養生食物一文看清

... 煮滾後撇去浮沫。 蓋上鍋蓋，轉小火煮約1小時，直到黑豆和薏仁熟爛。 加入冰糖調味，繼續煮5分鐘即可。 蓮子銀耳湯食材：. 蓮子：50克; 銀耳：20克; 冰糖 ...

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