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从烦恼到思考，这5步帮你解决问题 - 知乎专栏

他的自信心也受到很大的打击，每天上班都有巨大的心理障碍，经常整夜失眠。 然而，烦恼了几个月，他还是想不出任何解决方案，觉得人生无望。 类似他的烦恼 ...

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