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最重要做一件事！教你邁向終點10個Steps訓練次要 - ETNet

有目標的馬拉松跑手，經過幾個月訓練之後，可以依照自己馬拉松目標的每一公里平均速度進行比賽（因渣打馬拉松比賽沿途斜路多，請留意下列有關上斜及落 ...

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