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美女醫師示範深蹲小心常見5大錯誤 - Yahoo奇摩新聞

文／白映俞醫師（照護線上） 腿在人在，腿老人衰，腿部的力量對支撐身體健康有很大的意義，而想透過最手的運動活絡下盤肌群，最經典的動作不外乎深蹲 ...

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