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減脂也可以開心吃!!!歡迎來到蝌蚪的小廚房-照燒雞腿排

照燒雞腿 -. 簡單健身料理又來了呀~. 材料:去骨雞腿排、蔥白段、蔥綠末、白胡椒. 醬料:味醂、醬油、米酒. (1)小火將雞皮煎脆. (2)翻面中火把肉煎到焦香.

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