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巧克力是「高纖維食物」，還能改善便秘，是真的嗎？營養師來 ...

榮新診所營養師李婉萍表示，如果以膳食纖維來看，巧克力的含量確實很高。雖然醫學已知膳食纖維對於便祕、痔瘡、肥胖和結腸癌等疾病有保護作用，但一般人要 ...

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