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原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則 - Google 圖書結果

... 震動的感覺、巧克力餅乾的香味、救護車的鳴笛聲但最常見的兩種提示,就是時間與地點。 ... 無論是寫下打流感疫苗的確切日期與時間,或是記下大腸鏡檢查的預約時間。

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