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鶏の照り焼き｜素材を活かすヘルシーレシピ集 - ビタクラフト

フライパン を中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱し、半分に切った鶏肉を入れる。 鶏肉のまわりから脂がにじんできたら、返して裏側も ...

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