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維他命B3天然食物有哪些?菸鹼酸食用劑量及副作用? - 亞尼活力
維生素B3也稱為菸鹼酸(niacin)、菸鹼素、菸鹼醯胺,為水溶性B族維生素,是人體必需的13種維生素之一,更是其中人體需要量最多的一種。
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