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菸鹼酸（維生素-B3）具有科學驗證的好處

... 菸鹼酸的健康好處，包含膽固醇調節、降低三酸甘油酯、預防心臟病、改善關節疼痛、調節血糖、保護皮膚等功能。過量也可能造成副作用 ... 與菸鹼酸不同，菸鹼醯胺不會降低 ...

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