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煙燻鮭魚義大利麵
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少吃白飯一定瘦?低碳減肥「5大陷阱」反而增脂、水腫、糖尿病
吃太多麵粉製品:除了白飯,其實麵包、義大利麵、泡麵等麵粉製品都是高碳水化合物 ... 豆腐、煙燻鮭魚、蝦、花椰菜、香菇與蒟蒻等低碳水化合物又有美容功效的食材,可以 ...
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