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煎 魚排 熱量
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65道沙拉輕鬆做 - 第 5 頁 - Google 圖書結果
雞、鴨、鵝等家禽類在所有肉類中具有熱量較低的特色,雞胸肉的肉質細嫩、且容易消化,最適合剝絲後做成沙拉;鵝胸或鴨胸肉蒸煮或油煎後再加入沙拉,風味亦佳。
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