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煎 魚排 熱量
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香煎鮪魚排
香煎 鮪魚排. blogspot部落格corvallis. 做法: 1. 先醃製,將鮪魚解凍後切成想要的大小, 脂肪多的兩面要在上下,,厚度要兩公分.,清水洗淨用紙巾擦乾。
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