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煎 雞肉 里 肌肉
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如何乾煎雞胸肉或里肌肉不柴? - 蔡佩晏醫師的矯正故事- 痞客邦
如何乾煎雞胸肉或里肌肉不柴? ... 為了配合允兒醫師(陳姿允醫師) 的減肥理論, 於是開始早上6點幫女兒準備午餐!基本上是蛋奶素(蛋, 豆腐, 菇類, 青菜) , ...
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