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嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理- 食譜

書名：低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理：醣類控制、熱量管理、優質蛋白，熱愛健身的料理名廚與營養師設計，保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞 ...

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