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煎 肉眼 扒 時間
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澳洲M6-7和牛肉眼(約230-250g) - 牛扒屋Steak House
澳洲M6-7和牛肉眼(約230-250g) ... 煎牛扒的時候,牛扒只能翻一次。 ... 煎好放碟後必須靜待3分鐘,好讓肉汁有時間分佈到牛扒的每個角落,並且會變得柔軟多汁。
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