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煎靚靚格格牛扒＠ LC Grill Pan（附食譜和養鍋 ... - 鬼嫁料理手帳

肉眼 非常柔軟且有許多雪花紋，中心通常會有一塊明顯的油花，是牛肉裡比較 ... 3）牛扒厚薄不一，以上煎的時間只作參考，對自己的grill pan 和爐頭火力 ...

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