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煎 肉眼 扒 時間
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牛排知識全攻略 - leteatgoal
牛扒是不少人在家下廚的方便之選,不過沒掌握好技巧常會煎得又嚡又韌, ... 秒翻面一次,可以讓兩面熟成時間相近,有些廚師會教大家煎牛排不要常常翻 ...
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