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煎 水 煮 蛋
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這身材太勵志了!53歲《車貞淑醫生》嚴正化,曾經只吃雞蛋3 ...
... 煎蛋+兩塊奶油+一杯防彈咖啡. 午餐:三顆煎蛋+兩塊奶油+藍莓10顆. 晚餐:三顆水煮蛋+辣醬或番茄醬+兩塊奶油. 點心:小塊三角起司+一盒海苔. Day2:. 早餐 ...
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