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海鮮熱量＆營養排行榜

... 鱈魚13g（210kcal）. 鱈魚熱量低、蛋白質含量高，還富含各種營養素，團員們下次吃自助餐時，不妨來一片清蒸鱈魚吧！ ☆ 花枝10.9g（51kcal）. 花枝同樣是 ...

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