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香煎鳕鱼片佐蒜香柠檬汁＆香烤鳕鱼排（高蛋白低热量）

而一份Cod Fillet 以100g計算，未調味前熱量95大卡，除了上述營養，連熱量都是很令人滿意的低熱量。以下介紹兩種烹調方式-烤＆煎，介紹食譜完都會一起進行 ...

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