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香煎鯖魚 - 哇菜影音食譜

... 去腥的效果。根據研究指出，鯖魚的DHA 含量僅次於鮪魚，具有降低血脂肪、膽固醇且 ... 煎。待底部呈金黃色後翻面並加蓋燜煎3分鐘，起鍋盛盤後擺上「步驟1」檸檬片即可 ...

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