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法國女人吃美食享瘦的5／2健康輕斷食 - 第 196 頁 - Google 圖書結果

自由變化:可以將雞肉換成鮭魚排,醃浸後用平底鍋兩面各煎2分鐘。如果要切片,可以用保鮮膜包好在冰箱裡冰一下,會比較好切,或者將鮭魚排直接熱呼呼地盛上桌也行。

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