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斷食計畫 行動指南+食譜: ... - 第 136 頁 - Google 圖書結果

增加攝取脂肪與蛋白質:多加一些燻鮭魚或蛋 GF 無麩質簡單的食材——香甜的番茄、鮮脆的蘆筍、燻鮭魚和酥脆金黃的煎蛋,組合成無比美味的早餐或早午餐。燻鮭魚佐雞蛋和蘆筍 ...

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