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醣類到底有多高？靠雞肉可以瘦嗎？輕鬆料理減肥食譜 - Linky

1.2 雞肉、豬肉和牛肉的熱量、醣類大概是多少呢？ 2 烹調方法. 2.1 多蒸煮，適度炒煎，少油炸; 2.2 烹調前去掉外皮 ...

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