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黃凱詩：煎蛋轉烚蛋2周減1磅- 香港經濟日報

一般快餐店早餐，很多時會配有雞蛋，雞蛋是很吸油的傢伙，就像海綿般，你 ... 最保守計算，一隻煎蛋最少有180卡，如果轉換為烚蛋，熱量大約只有55卡。

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