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常見食物熱量表

煎豬扒 (2件) ˙中˙(100 克). 450 ; 燒牛肉˙瘦˙3片˙薄(90 克). 175 ; 牛扒1件(小)˙瘦˙烤. 155 ; 午餐肉1罐(每罐400克). 350 ; 香腸2倏(大)˙煎˙牛肉(140克). 375.

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