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如何料理出完美口感牛里脊肉？ | 菲力牛排| 牛腰內肉| 牛小里肌肉

4. 取一大烤盤，用炭火或燒烤爐，中大火加熱橄欖油，放牛肉捲，煎煮約4分鐘，讓每面均勻上色。關火，在肉捲四周撒上迷迭香葉、百里香葉、大蒜丁。 5. 放入 ...

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