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OL便當菜之嫩煎腰內肉@ 米‧力‧典‧藏‧版 - 痞客邦

嫩煎腰內肉：肉切粗塊，以叉稍戳幾下以利醬汁入味，加入醬油、五香粉、 胡椒粉、紹興酒醃漬一晚，起油鍋煎肉至熟後，灑些七味粉增加香味及口感。

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