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包学包会，7步学会煎一块完美的牛排！_牛羊肉 - 什么值得买

6 小時前 — 牛羊肉. 文章详情 ... （2）本来煎+静置的过程能让牛排变得5成熟，但却因为没有解冻导致内部初始 ... 这样就使得你半煮半煎出来的牛排香味层次不足。

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