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最難攻克的煎羊排就這麼輕鬆搞定了！ - 壹讀

2、在鑄鐵鍋以中小火加熱，倒入橄欖油，放入迷迭香和大蒜，煎至金黃色取出，放入羊排先煎羊排脂肪部分，稍微按壓一下，煎40秒後，蓋上錫紙煎2分鐘，翻面煎 ...

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