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煎牛排熱量
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一吃就胖送你一張食物熱量換算表 - 壹讀
平均每100克牛排,其中熱量的含量就是170大卡,尤其是煎炸的牛排,熱量更高,並且牛排在煎炸以後會吸收部分油脂導致熱量的提升,所以牛排的製作方法 ...
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